请问突然间发现自己对什么都不感兴趣？该怎么办呢？
人总有一段时间或者一个时期，对什么都提不起兴趣，这当然不正常，但好多人都难免会有这么一段时间，为什么会如此？原因可能很多，发生在个体身上的事情因人而异，不好妄加揣测。不过面对这种情况，要改变，却是大同小异。
一是加强运动。表面看来，运动是为了提升身体素质，其实上运动不光能使生命焕发激情，而且运动也能有效提升人的自信。一般情况下，人对任何事物都提不起兴趣有可能是身体方面出了状况，这就需要看医生，如果身体没有大碍，就坚持体育运动，当人精力充沛的时候，就有一种想干事的冲动，因为充沛的精力也需要通过一种方式进行释放。
二是远离消磨意志的事物。现代社会容易让人放弃奋斗的事物很多，比如说酒肉朋友经常三五成群在一起打牌、唱歌、喝酒，喝高的时候有种战天斗地的雄心壮志，而一旦清醒后就有一种很大的失落感，觉得自己什么都不是，这样恶性循环，长期以往，只会使人更消沉，毫无斗志。再比如智能手机，这东西本来是方便人的，但没想到人却被手机绑架，整天机不离手，越玩越沉迷，反倒对现实生活中的一切都没有了兴趣，这实在太可怕了。所以要改变自己的行为方式，远离那些容易让人意志消沉的东西很重要。
三是多读书。如果你有大把的时间可以利用，就好好地读点书，现在的孩子从小都被课本和作业整怕了，长大了，一旦有了自己自由支配的时间的时候，往往不会再去读书。但是，要振奋人的精神，内因起着重大作用，而读书最能有效提升人生境界和精神生活，一旦精神生活比较充实，对生活就会更加热爱，这就会形成良性循环，越热爱生活，就越想努力改变自身，创造美好生活。
四是开阔眼界。开阔眼界的方式有很多种，比如来一场说走就走的旅游，旅游是一种很好的点燃激情，释放负能量的方式，当你面对浩瀚的大海时，你的心胸可能会豁然开朗，很可能在那一刻，沉睡的心灵就会被唤醒，人生天地间，不过短短几十年，激情一旦被点燃，很可能会燃起熊熊烈焰。
所以说，暂时对什么都提不起兴趣并不可怕，关键要找准原因，按照上面的方式进行改善或者改变，用不了多长时间你会发现你正在悄悄地发生着改变，这种改变会让你感觉生命原来是那么伟大，很多不可能都会在你不经意间创造出来。但愿能帮到你！
我想，这个问题，不是你一个人的问题，是我们很多青年人，甚至是中年人，甚至是小孩子都会遇到的问题。
回想以前的时代，没有电视、网络、电话、电脑，人们的交流工具，是最普通的信件，所以我们的世界，也就只有周围方圆几十里那么大。我们不知道外面的世界是什么样子，其他人过得是什么日子。所以，我们每天想着的，就是上班、上学，和周围的人聊聊天，没有复杂的娱乐生活，也没有对比，人，也不空虚。
但是随着时代的发展，我们身边的资讯每天都以万计的出现。我们的业余生活变得丰富多彩，有无数种选择。但是选择越多，人往往越迷惑。尤其是我们对外界了解的更多，就会有更强的对比心。会希望自己一夜暴富、一夜成名，会希望自己与众不同、个性十足。所以我们就会选择那些潮流的事情去做，但是往往，我们分不清，到底什么是潮流。
最终的结果就是，我们跟着所谓的潮流走，看综艺，看电影，看热点，别人说我们，我们都懂。但是对什么，我们也不是真的懂。最后，我们就会发现自己很空虚，完全不知道自己追求的是什么，想要的是什么。一切好像都是按照社会的、大众的去做。
这样的感觉，曾经伴随我很久，后来我终于明白，人要厚积薄发。在这个浮躁的时代里，能够静心去做一件自己喜欢的事情，是很难得的，而那些有自己追求、有自己兴趣的人，从来不会觉得空虚，而是生活十分丰富。
所以，我建议你，问问自己，到底喜欢什么，以后想要过怎样的生活，然后朝着目标努力，待你在追求梦想的路上走的久了，你就会发现，自己变成一个不会空虚的人了。有目标的人，始终有方向！加油！共勉！
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