如何看待这种的“你在困难面前依旧微笑面对,别人还以为你傻到不行”心理现象?
谢谢悟空小秘书的邀请。
在我的认知心理学课程中专门有一章节,叫解决问题(problem solving)。这一章主要讲述三个问题:
(1) 各种问题的种类,如有明确答案的问题和模棱两可的问题。需要承认,很多时候解决问题是有相当困难的。因此,遇到困难不稀奇。
(2) 克服困难的具体办法。如借鉴过去经验进行类比;头脑风暴—群策群力;请教专家;甚至休息一会,让头脑放松下再来思考。
(3) 心态(和这个问题最为联系最为密切)。许多心理学的研究表明,情绪和动机对人类的行为和绩效有着重要影响。
如果人们陷入重度的复兴情绪,如恐惧、深度焦虑和抑郁,人们的注意力会难以集中,思维容易停滞,因此问题也无法解决。
相反,如果人们能保持适度的情绪,如微笑或者轻微的焦虑(轻微的焦虑可以增加动机),人们更容易发挥出自己的能力。
因此,在苦难面前微笑,不仅仅是一种好的心态,同时也有助于发挥自己的能力而解决问题。
那么,为什么别的人要笑话你的良好心态呢?
(1) 嫉妒。 嫉妒是一种很底层的情绪,是人类社会化几千年来的产物,容易被触发。因此,当你心态良好时,别人可能会嫉妒你的心态。很多时候人们希望你能和他们一样的落后。
(2) 很可能别人已经掌握了解决困难的方法。需要承认,在社会中,有时高高在上,让我们很不舒服的人,同时也是地位高于我们,或者能力比我们强的人。他们嘲笑你的落后。但是,他们不会帮你。
可以看到,无论哪种人,对于我们想解决问题都无帮助,只有害处。受了他们嘲笑的影响,从而丧失了克服苦困难的机会,其实是中了他们的计!
因此,面对他人的嘲笑,做好自己最为关键!
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