分手之后，内心是什么样的感受？需要什么样的帮助？
分手之后内心是什么样的感受？这首先要搞清是什么原因背景下的分手。假如小俩口因为居家防疫，谁都厌烦了收拾家务、买菜做饭，信誓旦旦非分不可，那分也就分了，因为双方分手失去的只是锁链。这种情况下需要的帮助只是分清财产，又没孩子牵绊，所以处理起来非常简单，协议能行就协议，协议不成就找法官，顶多就是出点诉讼费用而已。
各种分手中最伤人心的，就是由于你心爱之人的背叛。我至今还清楚的记得我的一位铁哥们分手时的情景：一杯烈酒一仰脖下肚之后，他没头没脑的对我说：“我今天才算真正读懂了司马迁！”紧接着又是一杯酒，然后就背诵起《报任安书》中的一段文字：“是以肠一日而九回，居则忽忽若有所亡，出则不知其所往。每念斯耻，汗未尝不发背沾衣也！”读毕已是涕泪交流。
您说他此时需要什么什么帮助？促膝谈心还是互诉衷肠，打住！现在他需要的就是您的耳朵和真切的关注。这时千万别劝解，哭由他哭，说由他说，当他宣泄出心中的委屈和情绪之后，他就感觉累了也醉了，这时就能睡个好觉了。这算是您扶着他迈出了分手💔之后正确的第一步。
针对每个人的个性特点、脾气秉性、兴趣爱好的不同，療伤的方法也就自然不同。可以肯定的是，人分手之后总是要找信任的人倾诉，而且他会不厌其烦，反反复复地说个没完没了。俗话说：谁得了某种病，他就会老谈那种病。但是我们都清楚，此时最好的帮助就是不让他去想烦心的事。根据一般人的大脑不会同时去想或去做两件事的常识，我们就陪他去干能吸引住他的事情。我记得名人梁启超曾经说过：“只有读书能使我忘了打麻将；只有打麻将能使我忘了读书。”当然了人家梁先生毕竟还是读书忘了打牌的时候多。再拿俗人我来说，只有钓鱼和打麻将两件事能使我专心至致，不去想烦心的事。那么此时此刻分手的朋友需要帮助的就是，陪他去干能吸引住他全部注意力的事情。只要达到让他不再去想或者是没法去想分手的事了，这就算你帮他走出了正确的第二步。至于以后第三步、第四步怎么走，那就可以交给解决此类问题的高手啦。这个高手就是——时间！
因为在我们身边有多少老朋友，在多年之后相见，再谈起各自年少时的失恋或分手，大都是笑意盈盈，仿佛是在讲别人的事情。这正应了那句古话：一瓢浊酒喜相逢，古今多少事 都付笑谈中！
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