如何让自己的爸爸听话的戒烟？
1婉转型：家人（严厉)监控，也可来一些例如罚款罚干活～之类的！2撒娇型：找他最宠爱的孩子去苦缠（若是女孩就更好办）！3高价型：最有效的方法就是喝乌龙茶，但一定要是有档次的好茶！这些建议也许能帮你父亲戒烟 1.选择一个适当的时机开始戒烟。可以选择一个你感到毫无压力的日子或者一个没有什么太复杂的事情的日子，比如说选择一个***日。2.开始戒烟的时候，试着每天都比前一天晚1个小时抽第一根烟。3.每天睡够8个小时，良好的休息能帮助你成功戒烟。4.在家中设立无烟区，在这些地方不要吸烟。5.一点点的减少抽烟的数量，尽量延长抽两根烟之间的时间间隔。6.避开那些让你想抽烟的环境。7.把床单、窗帘、沙发座套和车座套都清洗一遍，彻底清除上面的烟味。8.坚持每天进行体育锻炼，例如每天步行10分钟。9.要明白，最初的3天是最难熬的，但是只要坚持下去，从第5天开始，烟瘾就会逐渐减弱。10.在你的办公室和家中贴上“不要抽烟”的纸条，最好连床边都贴上。11.把所有的烟都扔掉，同时扔掉所有的烟灰缸和打火机。12.保持室内良好的通风状况。13.在想抽烟的时候做些别的事情，让自己忙起来，忘掉香烟。14.吃清淡食物，保持良好的饮食和作息习惯。15.尽量少喝酒和咖啡等***性饮料。16.当你想抽烟的时候，试着做深呼吸，放松，然后喝点水或是嚼一块口香糖。17.列一张单子，写下你认为最重要的戒烟理由，随身携带，经常看看。18.告诉所有你认识的人你要戒烟了。让你的家人和朋友帮助你。19.要记住，开始戒烟时的所有不适都是暂时的。20.如果完成了当天的戒烟***，就给自己一个小小的奖励
说到戒烟，呵呵，这可是敏感话题啊，吸烟的人很多，我最讨厌别人吸烟了，害人害己，吸烟有害健康，***皆知。我的爸爸是一位知识分子也是一位好领导。但是就是有一个坏习惯，自从我有认知的开始，我就知道他一直都在抽烟，只要一有空闲下来他手上就是拿着烟，他的嘴唇和夹烟的那两手指都是黄的，饭前饭后，看报纸的时候，看电视的时候甚至上厕所的时候，手里总是叼着一支烟，他一直都是在教育我们，好好学习，要养成好习惯。我就纳闷，吸烟不就是一个坏习惯吗？妈妈经常都拿这事来唠叨，叫我感觉听起来好烦，好烦！但是这又能说明了什么？是爸爸不好么？不！他是一位慈祥的父亲，是单位的好领导，也是一位称职的丈夫！我们是相亲相爱的一家人！我也不知道他为什么会染上这个坏习惯。我从小就看见我爷爷在抽烟，一直到去世，我想也许是遗传的吧！直到后来，发现爸爸一直咳咳咳，经常捂着肚子，我说：“爸，戒了吧！”他总是说：“没事，几十年了，戒不了啦！”，唉！看着好心酸！而我们却无能为力，直到有一天，他住院了，需要动手术，看着住院的爸爸，我的心好痛，好痛！他可是一位好父亲呐！
***如爸爸是一个不吸烟的人多好啊，健健康康的，就是我们全家的幸福！在住院的期间，医生说是不可以抽烟的，在精心的护理下，在这期间没有抽过一支烟，一个月后爸爸顺利出院了，看到了爸爸灿烂的笑容，真开心，回到了家里，我说：“爸爸还抽烟吗？”他说：“不抽了，健康很重要！”在往后的日子里，我发现爸爸真的不抽了，慢慢的，脸也红润了，看到了健康的爸爸，爸爸开心的笑了，妈妈也笑了，我们全家都笑了，一家人其乐融融！没想到正是这一场病，才能把爸爸的烟彻底的给戒了，我想这是一场多么艰难的历程呀！没想到就这样亲身体验到了因祸得福了！
现在正在抽烟的人们，赶快把烟给戒了吧！吸烟的确危害健康，虽然说我不懂有什么办法可以把烟给戒掉，我希望人们不要因为吸烟而在痛苦中挣扎，值得庆幸的是，我的爸爸因此而把烟彻底给戒掉了，祝福爸爸永远健康快乐！祝福天下人健健康康，快快乐乐！
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