疫情期间，班主任开展哪些班级活动比较合适？
【疫情期间，班主任可以开展哪些活动，对学生进行管理教育】
疫情期间，班主任可以根据实际情况，适时开展感恩教育、养成教育以及疫情防控知识的宣传活动。
受疫情困扰，课堂教学由线下被迫转为线上，教学模式、管理模式都发生了改变。在疫情期间，班主任可以结合现阶段学生实际情况，抓住当前的有利时机，适时组织开展以下班级活动，以加强对学生的管理教育。
一、对学生进行感恩教育。
由于疫情的封锁，孩子和父母都被封锁在家，共处一室，班主任正好可以利用这个机会，组织学生开展感恩教育，弘扬中华民族传统美德。
1.开展“我爱做家务”活动。这段时间，父母在家除了要完成自己的工作以外，一日三餐、料理家务、辅导孩子做功课等等，这一切的付出，作为孩子都看在眼里、记在心里。班主任可以在学生课余时间，组织开展“我爱做家务”活动，让学生帮助家长做一些力所能及的家务，比如:洗碗、打扫卫生、收拾房间等，亲身体感受家长的辛苦。这样既锻炼了学生的身体，又让学生体会到了父母的辛苦和付出。
2.开展“我为父母做些事”活动。在感受父母辛苦的基础上，还可以进一步组织学生开展“我为父母做些事”活动。让学生为父母洗一次脚、洗一次衣服、做一顿饭等活动，以实际行动回馈父母的付出。这样既让学生学会了感恩，又增进了家长和孩子之间的感情。
这些活动和开展，需要家长配合。家长要教会孩子做一些力所能及的家务，并按要求给孩子分配适量的家务活。
二、对学生进行养成教育。
1.开展“我爱阅读”活动。由于线上教学的局限性，线上教学要求的课堂时长比线下的要短，每天上课的节数也比平时少。尤其是一些小学生，每节课大概半小时左右，每天上3-4节课（地域不同，可能要求会有所不同），目的是为了照顾孩子好动的天性，保护孩子们视力健康。这就给孩子留出了大量的闲暇时间，同时出现了学生们在课余时间坐在沙发上长时间地看电视、抱着手机玩游戏的现象。班主任可以针对这一现象，组织学生开展“我爱阅读”活动。结合学生的学段，给孩子推荐适合孩子阅读的书籍，留下阅读任务，让孩子阅读。这样既可以让学生最大限度的把眼镜从电子屏幕上解放出来，又可以让孩子从阅读中学到知识，同时还培养了阅读的好习惯。
这一活动也需要家长配合，想办法给孩子选择、提供纸质书箱。
2.开展“我爱写书法”活动。教师还可以组织学生开展“我爱书法”活动，给学生指定适量书写任务，如古诗词、短文等。然后把孩子们的作品图片做成美篇或图集，上传到班级群供学生和家长欣赏、借鉴，这样既能让孩子们通过写字巩固知识，同时也培养了学生们养成认真书写的习惯。有了家长的参与，学生们肯定会写得更认真。
疫情期间，虽然学生不在学校，不过，每个学校都在进行网上教学，我想除了正常的教学之外，班主任也应该开展一些相应的活动:
一是要多途径，多形式告诉学生对新冠肺炎的防控相关知识，要做到既不恐慌，又不掉以轻心，切实搞好疫情防控工作。
二是组织学生参加对抗疫英雄的感恩活动，可以是征文，也可以是绘画或者书法作品，要让学生通过参与活动，切身体会英雄的伟大，做到感恩英雄，崇敬英雄！
三是利用一些特殊日期，组织学生参与活动，比如之前的4月4日全国哀悼日，学生居家默哀。还有每个星期一早上组织学生开展网上升旗仪式，让德育教育在疫情期间停课不停歇！
四是开展多种形式的安全教育。现在是网课时期，学生脱离了学校的监管，极容易发生安全事故特别是溺水事故。所以，班主任可以通过视频，网上班会等多种形式教育学生要注意安全。
五是组织指导学生开展一些小型体育运动。现在是网课时期，学校的大课间等体育活动基本上就停止了，学生要劳逸结合，长时间对着手机或者电脑学习对眼睛肯定不好，所以老师就要指导学生结合自家条件，开展一些容易又有效的体育锻炼活动，比如跳绳、跑步、打篮球等。
六是组织学生开展课外阅读活动。网上学习期间，相对来说，学生的时间比以前充足多了，在搞好学习的同时，老师正好组织学生开展阅读活动。可以每个星期安排一个主题或者一个内容看完了组织学生谈感想，写体会。
七是指导学生做力所能及的家务活动。老师可以根据每个年级学生的年龄特点，安排做一些适合年龄特点的家务活，既锻炼了自己，可以享受劳动后的喜悦，又可以减轻父母的负担，体会父母的不容易。
总而言之，疫情期间，除了教学工作，其他的活动也不能放弃，班主任要多动脑筋，想办法，开展一些丰富多彩的活动，既丰富了疫情期间学生的生活，又可以教育学生于无形之中。
认真坚持练习几年太极拳会有什么收获呢？
太极拳是先辈们留给后人的一件珍品，是中国传统文化宝库中的一件瑰宝。
有人说：“太极拳能治病？”，这话说得有点夸张，不过太极拳的的确确可以强身健体，可以祛病防身，增强免疫力！
自然一大天，人体一小天。太极蕴含了自然界和人体状态和运行规律，是最符合人体各部位运动、充分发挥人体机能的最大潜力、最经济、实用、最省力、最符合人体力学和人体医学的一种运动方式。也是把自然界各种对立统一规律的哲学道理巧妙地运用到人体活动中、达到一种天人合一的最佳状态的一种运动方式，既可健身、御敌，又可延年益寿。
太极拳道理深刻，但外形动作简单易学，男女老幼均可习练，特别是老年人，年龄原因不适合其它剧烈运动、极限运动、消耗运动、动作幅度较大的运动，但是却可以一辈子习练太极拳，而且年龄、拳龄越长，打出来的太极拳越有韵味！
太极拳界有一种说法，叫3年打基础，5年一小成，10年一大成。这与太极拳宗师王宗岳的论述一脉相承。《太极拳论》讲的“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。”正好对应这3个习练阶段。
习练太极拳必须坚持不懈，不能三天打鱼两天晒网！有的拳友有时间就练一阵子，没时间就放下了；还有的人天气暖和时练习，天气寒冷时就放弃了。结果是放下了就忘记了，什么都没有了！等想起再练时又得重新学习、重新开始！年年如此，功夫没有长进！看看周边那些拳友，大部分属于这类人，没一个功夫练上身的！
习练太极拳必须要学习、深刻体悟其中的拳理、拳意，一开始要守规矩，守规矩才能帮助你找到“内劲”。慢慢地还得脱规矩，不能被规矩所束缚、制约，尤其是到了“阶及神明”阶段，脱不了规矩，就不可能达到“虚空”的境界，就不可能达到应物自然！
习练太极拳需要循序渐进，没有什么速成的功法，只要拳法、拳理对了，习练方法对了，剩下的就要交给时间了，下了功夫，才有“功夫”！
。
这个问题我来回答你。太极拳是一种养生的运动。是一种气功。 练习太极要慢慢的慢慢的去练，去体会，不能心急.性急。我练习太极拳40余年！现把我的体会与你分享。 年轻时学练太极，年轻气盛，与人好斗！与人推手，爭战好胜！ 通过多年太极的练习，慢慢的放松心态！去感悟体会太极！其实太极拳就是一种气功，一种健身。一种放松的运动。练习太极拳是一种享受，是一种放松。
那如何能练好太极拳呢？首先初学者要放松的，慢慢的去练。太极拳是意念拳。每招每式， 要用意念去引导肢体的运动。不能做成太极操.广播操。呼吸自然形成。不能想着呼吸！想气则滞！如果想着呼吸，容易横气填胸。引起胸闷，这是练太极的大忌。呼吸是在你练拳的过程中。逐渐逐渐的自然的形成的。一般是开为吸气，呼为吐气！认真的练习几年以后。呼吸就会自然形成。这里特别强调一下，呼吸一定要用腹式呼吸，而且是逆腹式呼吸。即吸气时小腹内收，呼气时小腹向外撑.往外鼓。
以陈式太极为例，练习陈式老架一路。一般学会以后要练1000遍。才能够基本上掌握，熟练动作的要求，两年以后基本上能够放松。要完全松透。要练到五、六年以后。越松你练拳的效果越好，越松你的意念感越强。练拳过程中，口中会产生口水，我们叫津液，津液缓缓咽下，对身体特别好！！！
认真坚持练习一年以后，身体就会有变化，精力充沛。周身协调性，灵活性比以前强多了！人感觉年轻了！全身轻松。没有什么疾病。感冒都很少。这么多年下来了，一直坚持练习！我没有三高。血压，血脂，血糖全部正常。
太极拳还有一个好处，就是常练习推手！技高胆大！ 遇到危难时刻，紧急关头。可以化解对方的力量。保护自已！！！
总之，练习太极拳要持之以恒。坚持，坚持！很多人坚持不了。拳友们，加油！！！健康是用汗水换来的！
标签： 幼儿园清明节美篇
