什么是食疗？你怎么理解食疗？
什么是食疗？怎么理解食疗？中国一向有药疗不如食疗的之说，所以，虽然药疗补益作用是最好的显著，对人体具有补健作用，但是药三分毒，绝对不能长期补药，相对而言，食疗具有单纯洁用药物不能具有的作用。甚至比单纯用药物的食疗效果更为显著，
为什么这样说呢？因为食补，食疗的作用，内径，中有很多相关论述的，食发谷以全其真，避虚邪以安其正。"这就是说，在食疗方面，要食用与发气所宜的五谷杂粮为主，以清淡为主，是最好的食疗功效。
平常生活过程中常见疾病体质不一样，都可以通过食物有效改善，如，食欲不振，倦怠乏力，气短，无言，气质差症状，可以食用羊肉，牛肉，花生，核桃，松子，这些食物具有补气血效果的食物来补气血虚的功效，都是通过食补，食疗方法，很快得到缓解。
此时如果肓目服用药物，则很可能导致副作用的发生。对人体有害，尤其是老年人体质差，弱者，如果不适当地进补，食疗治药物，很可能因为虚弱不受补，而引起产生不良的反应。
综合上述，药补并不是理想的进补方式，相比而言，食用疗方法能够更加安全有效地对人体进行补益。在选择食疗或药疗进行调理的时候，应该掌握正确的辨证的方法，如果食疗食补无效，再进行药疗，对于你自已的病情要遵循辨证的原则，以药，食相结合，对症施用，才更安全，安心，有效！
有哪些在生活中比较实用的物理小知识？
在生活中用到物理知识的地方处处可见：(1)人们说话是靠声带振动发声的(固体振动能发声)；笛子发出的美妙声音是利用空气柱振动发声的(气体振动也能发声)。(2)之所以出现影和日食、月食，是由于光在同种均匀介质中沿直线传播。
(3)汽车观后镜是用凸面镜做成的，不用平面镜做的原因是：凸面镜对光有发散作用，凸面镜比平面镜的观察范围要大得多。
(4)照相机能照出各种各样好看的相片，利用的是凸透镜能成倒立缩小实像的原理。凸透镜也能成正立放大的虚像，放大镜就是利用这个特点制成的。(5)近视眼应配戴凹透镜矫正视力，原因是近视眼的晶状体过凸，会聚本领过强，看远处的物体时像成在视网膜前，而凹透镜对光有发散作用，戴上用凹透镜做成的近视眼镜后，可使远处物体的像清晰成在视网上。老花眼应配戴凸透镜，原因是远视眼的晶状体比较扁，会聚本领偏弱，看近处物体时像成在视网膜后，而凸透镜对光有会聚作用，戴上用凸透镜做成的老花眼镜可使近处物体的像清晰成在视网膜上。(6)夏天，戴眼镜的人从开着冷气的公交车上下车时，镜片变"模糊"了，这是空气中的水蒸汽遇冷在镜片上发生了液化。牙医用小镜子检查患者的牙齿时，先要把它放在火上烤一烤，这是为了避免口腔中的水蒸汽遇冷在镜面上发生液化“模糊”镜面看不清牙齿。
(7)你家衣柜里放的樟脑丸过一段时间不见了，那里因为樟脑丸发生了升华变成气体了。(8)建筑工人利用重垂线检查墙是否砌得竖直是根据重力的方向总是竖直向下的。(9)装修房子时，工人师傅常用一根灌有水的透明软管的两瑞在墙面上不同地方做标记，其目的是保证标记两点在同一水平线上，用到的物理知识是：连通器中装入同种液体静止时连通器内液面总是相平的。
(10)高压锅煮食物易熟省时。原理：水的沸点随气压的增大而升高。(11)医院的护士给病人输液时，药水瓶上常插着两根管，一根连着针头给病人输液，另一根空着“不用”，这根空着不用的管为什么不能省掉？原因是：当瓶内液面下降时，液体上方气压会变小，外部空气会由此管进入瓶内液面上方，维持液面上方一定的气压，保证液体均匀流出输给病人。若省掉此管，当瓶内液面下降时，液面上方的气压会变小，液体流出的速度会变小甚至停止流出。
……
物理知识在生活中的应用很多很多，举不胜数，学好物理这门学科是非常有用的，也是非常必要的。
标签： 食品小常识
