小孩子心理健康教育怎么做才对？
1.正确的自我观念
正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能主动地进行自我教育。
如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为是，去做力不能及的工作；他也可能自惭形秽，不能以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然。
2.适度的抱负水平
了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。
要善于将个人的优、缺点与环境的利与弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势。
一方面克服困难，改造客观；一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事。
3.和谐的人际关系
在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福。
4.个人与社会的融合
当自己的需要、愿望与社会的要求和他人的幸福发生冲突时，要放弃或修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致。
5.吐出心中的积郁
不良的情绪长期闷在心中，会影响大脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，心神才能安宁，问题才能得到积极的解决。
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最好的心理健康教育，是父母营造一个良好的家庭互动和沟通氛围。
做到这一点，需要父母有成熟的人格和良好的心理健康水平。
给大家讲个小故事，这个故事发生在很多很多家庭，但是我遇到一对父母，他们有和大多数父母完全不一样的做法。
很多父母都希望自己的孩子能够学习一门特长，钢琴、舞蹈、美术等等。可是学过这些的孩子都知道，掌握一门技能很需要吃苦，没有坚强的意志力很容易半途而废。
这个过程中，大多数家长都会强迫着孩子努力去练琴、练舞。家长们常常说的是：「你赶紧去练啊」「你必须XX」「你好好练才能XX」
孩子常常会感觉到自己的人生被安排，反抗父母的权威和安排，质疑学习这门技能的意义和必要性。这个过程免不了对抗和冲突。
有一位家长告诉我，在他们家孩子练琴从来不需要的催促和压迫，孩子总是会很主动地去练琴。我很好奇ta怎么做到的，是不是孩子本身比较听话？
ta告诉我，其实也不是，孩子都是一样的，面对枯燥重复的活动，总是抗拒的。但是ta从来不说「你应该去练琴」，刚开始孩子不想去练的时候，ta总说「我想听你弹琴了」。
这样一个语言的转换极大地改变了家庭的互动。
当父母说着「你应该」如何的时候，这种互动是父母在发号施令，把自己放在权威和权力掌控者的位置上，孩子理所当然应该去顺从自己。
可是当父母说「我希望/我想/我期待」的时候，父母把孩子摆在和自己平等的位置，孩子能够感受到这是父母的期望、愿望，而不是自己的，同时孩子也能感觉到当自己做好这件事时，父母是欣赏、赞扬和关注的态度。这极大满足了孩子对父母关爱的需要。
而且这教会了孩子，直接表达自己的愿望、需求是不可耻的，当孩子长大后，他们对自己的愿望、需求接纳程度更高，更加自信地表达自己想要什么。
这种家庭互动和沟通氛围，是孩子成长中最宝贵的财富。
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