大学生，如何培养自己的阅读兴趣和阅读习惯？
激发阅读兴趣，刚开始可以选择喜欢的书籍阅读，这样不会导致你一来就产生讨厌的情绪。
其次，给自己制定一个读书计划，养成读书的习惯。比如，一周读一本书，每天抽1-2个小时作为阅读时间。阅读的过程中或读后，要学会做一个简单的读书笔记，记录一下书籍、文章的：脉络主旨，主要人物以及事迹等以及阅读后的感悟，如果是学生还可以摘抄一些优美句子、段落等作为素材。读书笔记的用处是很大的，一方面是知识的积累，另一方面也可以培养你的阅读兴趣。
另外，要掌握一个科学高效的阅读方法。无论是学生还是工作者，能够挤出来读书的时间总是有限的，所以一个高效的阅读方法很关键。我读书一般是用快速阅读法，这里说的快速阅读不是简单地阅读速度快，跟略读、跳读扫读等有着本质的区别。
快速阅读是一种科学高效的阅读、学习方法。快速阅读不仅体现在阅读速度的高效上，更是理解的高效：对抓住文章段落的脉络和重点有非常好的作用，帮助我们对文章做整理、分析和归纳。具体练习可以参考《精英特全脑速读记忆软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月左右的练习可以提高阅读速度5倍左右、理解记忆也能得到相应的提高。我练习快速阅读，现在能做到一目三行（常规书籍排版）。
掌握速读之后，可以把阅读效率提高好多倍，无论是阅读还是学习，都有极大的帮助的，如果你的阅读效率低，有必要练习提高一下。
寒假如何给孩子制定读书计划？
寒假期间让孩子读书是一件非常不错的假期安排，阅读的好处在这里就不在赘述了，要想阅读有好的效果，就要对阅读有一定的计划，那么制定怎样的读书计划，可以让孩子在阅读方面有好的收益呢？
1.在书目的选择上一定要适合孩子的学龄阶段，过高，会影响孩子的理解和吸收，过低，使孩子读书失去兴趣。
2.一天的阅读量不要太多，也不要太少，从字数上来说，小学高年级学生2000--3000字，初中生3000--5000字，高中生5000--8000字，从时间上来说，每天阅读小学高年级学生30分钟，初中生40--50分钟，高中生不要超过1小时，这样才会保持孩子一定的阅读兴趣。
3.每天的读书时间可以整段进行，也可以分段进行，这要根据孩子的自控能力来决定，切不可不根据孩子的实际情况，强制进行，不然会造成孩子的逆反心理。
4.计划制定好后，就要要求孩子按照计划进行，切不可三天打鱼两天晒网，同时，家长要发挥监督作用，不能放任自流。
5.读书的过程中要让孩子做一些读书笔记，哪怕记一些好词好句也行，时间长了，孩子在阅读过程中就会有自己理解，阅读效果也就出来了。
6.家长要善于做一个倾听者，善于做一个参与者，和孩子多交流，多分享，阅读火花的碰撞，才是孩子阅读的动力和阅读的自我内化。
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