少壮不努力老大徒伤悲，大家是怎么理解这句话的，有没有亲身的感受？
“少壮不努力,老大徒伤悲”。出自古诗汉代，乐府诗《长歌行》,原诗是这样的：“青青园中葵,朝露待日晞。阳春布德泽,万物生光辉。常恐秋节至,焜黄华叶衰。百川东到海,何时复西归。少壮不努力,老大徒伤悲。”
这两句话，乃是全诗的结语,是诗人作诗咏叹的主旨所在，诗中借园中葵，春天茂盛，秋天衰败的形象,比喻人生少壮时的美好，和老大时的凄惨，用河水东流大海不复返，来比喻时间的流逝, 说明光阴如流水，一去不再回。“年轻力壮的时候，不奋发图强,到了一头白发的时候,再悲伤也没用了。”
“乐府”是古代掌管音乐的政府机构，秦汉时期就存在，汉武帝时的乐府规模较大，其职能是掌管宫廷所用音乐，兼采民间歌谣和乐曲。魏晋以后，将汉代乐府机关，所搜集演唱的诗歌，统统称为乐府诗。汉乐府创作，基本原则是“感于哀乐，缘事而发”，它继承了《诗经》现实主义的优良传统，广阔而深刻地反映了汉代的社会现实。
这是汉代乐府古诗中的名作。诗中用了一连串的比喻，来说明应该好好珍惜时光，及早努力。诗的前四句，向我们描绘了一幅明媚的春景，园子里绿油油的葵菜上还带着露水，朝阳升起之后，晒干了露水，葵菜又沐浴在一片阳光中。世上的万物都在春天受到大自然雨露的恩惠，焕发出无比的光彩。
可是，秋天一到，它们都要失去鲜艳的光泽，变得枯黄衰落了。万物都有盛衰的变化，人也有由少年到老年的过程。时间就像大江大河的水一样，一直向东流入大海，一去不复返了。我们在年少力强的时候如果不珍惜时光，好好努力的话，到老的时候就只能白白地悲伤了。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，尖利的刀锋，是不断从磨砺中得到的，梅花的飘香，也是因为它坚持过了寒冷的冬天。人生的每一步，都是为下一步作铺垫的，也许某一天阳光午后，回忆起前身边的每一段过程，都有值得商确之处，可以更好一些。
人生苦短，来日无多，朋友请珍惜每一天吧，免的留下人生的遗憾。
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