心被伤得最痛的那一天，你是怎么度过的？是否学会了什么？
在我们的生活当中，总是会遇到许多不如意。说一句不好听的话，这个世界并不是围着一个人在转，不可能所有人都为一个人服务。因此人会感觉到烦躁，这是无法避免的事情。而遇到烦躁感时，遇到不开心时，遇到心痛难耐之时。怎样去排解这些负面的情绪？我们每个人都在寻找的解决方法。
梦晰姐来说说自己的解决方法，梦晰姐自我感觉算是一个比较性格开朗的女子。我很少会为了一些事情而生气，主要是因为我性子大大咧咧，即使遇到了一些不如意，也习惯性的会忽略掉。当然，即使真的遇到了很难过的事情，我也有自己的一套小方法，很快就能将这些不开心的回忆全部忘掉。
这个小方法说起来也很简单，那就是分散注意力。不知道在什么时候曾经听过这样一句话，遇到不开心的事，先别去想它，等到后面再想的时候，不开心的事已经过去了。我也一直用这种方法来释放自己的负面情绪。举个例子来说，当和亲密的人拌嘴吵架时，我最喜欢打游戏，或者吃东西追剧，或者去电影院看电影。这些都是很能分散人注意力的一些事情。而且这些事情做完，好几个小时也就过去了。长期不想一件事情，突然之间再回想起来，也就觉得这全部不是事了。
这其实就是我常用的方法，每次遗忘掉了不开心之后。到后面再想起来，还会有一种很搞笑的感觉。觉得为什么以前会为了这样一件事情而觉得不开心呢？现在想起来，似乎并并不算一件大事情，人的生命很长，一生当中总会遇到很多事，但又有多少事会让人记忆深刻呢？像这些不开心的回忆，不要让它占据我们的记忆里，应该及时删除。
觉得天都要塌下来了。
现在想起来，其实也就是幼稚惹的祸。
刚结婚不久，老公的前女友回来了，参加同学聚会。班长特意打了个电话给老公，说谁都不许缺席，大家一起叙叙旧。
老公第一时间向我报备，还热情邀请我一起去。
我问了一下，有人带老婆去吗？老公说没有，因为明确说了，大家都不带家属。
那邀请我是几个意思，我直接拒绝了。
但小姑子在餐桌上问了句老公，某某(老公前女友)也会去吗？到这天我才知道他们是同学。
我当时就黑了脸，老公看着势头不对，赶快拉着我上了楼。
老公说要不我明天就不去了，我这时又宽宏大量起来，同学难得见面我不拦着你。
第二天老公收拾得精神头十足，我当时心里就很酸，躺在床上装死。
老公出去后，我脑补了几万字的旧情复燃的小说桥段，越想越伤心。忍不住打了电话给老公，那边男女的笑声不断，我就在想老公还是忘不了前女友吧，不然打扮的这么帅是给谁看。
过了没多久，我又打电话，听到那边安静了下来，我又在想肯定和前女友在回忆他们的美好时光。
那一天我真的度日如年，小姑子跑上楼火上浇油，说我当宝贝的那件工艺品就是前女友送的，我当时好想直接摔了它，庆幸手收回了。
那一刻真的好伤心，觉得老公在骗我，小姑子在看我的笑话。眼泪怎么也止不住，觉得天都塌下来了。
老公回来后看到我哭肿的双眼吓了一跳，问情原委才知道是他妹妹在挑拨。老公发誓那个工艺品是自己出差买的，还说可以打电话问同事。
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