怎么提高自己的口头表达能力？
第一肯定是多学习，还要善于多思考。多读一些书籍，通过有声朗读，可以训练出自己语句的连贯性，可以让自己说的更利落些。
要学会思考，你只有会思考，才会抓住中心。那么你在一些场合中，在一些人群中，你能掌握重点，不至于别人说这你说那，你还可以发挥你更加新颖的观点，去吸引周围的人，让他们主动围绕着你的中心思想阐发他们的观点。
第二，要多观察，在人群中要知道别人在说什么，在表达什么。他们是用什么方式表达的？我可不可以学一两句用在我的表达上？那个最活跃的人，他是怎么吸引众人的？他说话的方式为什么会逗的人哈哈大笑？为什么有的人说一句话就可能引起很多人的共鸣？而有的人说一大套话，说一堆话，却没有谁去搭理他，没有谁去附和他。这些东西你都要学会观察，然后分析，然后判断，然后该讲不该讲，为什么要分析判断呢？东家长西家短的说话方式也是吸引人的，但这种说话方式注定是短命的，不光彩的话不要去讲。不要为吸引别人，而去说东道西，不要参与这种话题。所以这里是一个观察分析判断选择的问题。
第三，思想上要放松。要有自信，要沉稳要从容。不能有那么多的顾虑，你不要总想着让自己的每一句话都得到别人的赞赏，不能想着：我说不好，别人会不会笑话我？不能有这样的想法。一句话有可能说的好，有可能说的不好；有的人爱听，有的人不爱听。这都很正常。说什么话，该说和不该说，全靠自己去权衡。
以上这些就是平常说话的最基本的方式，也是提高自己口头表达能力的基础。因为口头表达和写文章不一样，文章的精美措辞都是想好了写出来，哪里不好还可以再改。但平常的口头表达，你说出去了什么就是覆水难收。
所以呢，轻松、自然、有趣、雅俗共赏的同时，你还要对自己所说的负责。这样你的口头表达能力才能真正的提高。
谢邀！这个问题总的来说是一系统工程。是思维，想象，应变，组织能力的综合表现。
至于如何提高？那就是必须具备充足的条件，加上本身具有的天赋，说一下天赋，也就是想从事演讲这一行，首先得有这方面的特长，因人而宜。比如说是这方面的材料，想得到提高，且听往下聊。
1，演讲是干什么的？是往外倒东西，想倒得出来，必须先装进去，否则！囊中无物，是倒不出来的。这就需要去学习各种各样的知识（因为演讲也是多题材的），来充实自己，也就是说囊中有货了，做到了腹中锦绣，才能口吐莲花。
2，要学会对事物观察，进行思维，及时形成语言的能力。这一步很重要，需要的条件是，首先你必须是爱动脑筋的人（对一切事物都想探个究竟），对事物持之以恒的观察，思维，以提高及时形成语言的能力，只要提高了观察事物的语言形成速度，也就提高了演讲的能力。比如，主持人厉害吧，优秀的主持人，都具备临场快速反应的能力（及时的事物，马上就能用语言表达出来），总而言之，多加练习。
3，提高心里素质。要练习在人山人海的台上讲话，提高镇静，不怯场的能力。在台上演讲的时候，除留意观众的反应外，另一点就是必须投入，投入可减少怯场的成份，但不能忽视观众，二者需要平衡。总而言之，只要多演讲，是可以消除怯场的。
总而言之，一切来自实践，只要做到多练，提高演讲，应该是不成问题的。
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