为什么我不能从奶奶过世的悲伤中走出来？我该怎么办？
极度悲伤，痛苦不堪，何以解忧？唯有勇力跳出“泥塘”。
我发小的媳妇，在1996年，她第一胎的儿子没了，悲伤欲绝，五谷不吃，整日想的就是要再看看儿子的遗骨，哪怕是再看一眼！做母亲的就是这么的坚强，傲骨，每天早晨4点就起来了，顾不上收拾东西，疯疯癫癫的跑出家门，到野地里去寻找，去问询；不放过每一次的机会，只要是新坟她就驻足不前，凝视好久好久，会爬在上面痛哭一两个小时，好像看到了自己的两岁亲儿子。那是她十月怀胎的心头肉啊！
她的儿子在6个月大时就发现不正常，到医院检查是脑瘫。我也亲眼目睹，就知道呀呀吐舌头，知道吃奶。快两岁时候不会说话，整日躺在儿童车里呀呀呀！家里人看见也焦急，都说狠心放弃吧？没有好结果的。她坚持坚持，最后……。
面对这个难题，我发小找到了我。后来恢复如初。
我就以解决这个难题的方法来破解你的难题吧！——
不管过去对你有多么的重要，即使是能给你提供巨大的精神食粮——比如不时可以看望奶奶，与奶奶谈谈知心的话儿，叙述美好时光等。建议你：
1心态放平，甚至放下。
话是这么说的，但如何去做呢？
每当想起过往的事情，如奶奶对你如何如何好，爸爸叔叔如何如何对待奶奶，奶奶为什么会自杀等等的问题时，立马扎住思绪万千的绳头，不想这些不愉快的事情了，想想光明磊落的事情。
想什么事情最好呢？此时你怀孕三个月了，那想未来孩子的事情就是最美好的事情了，如何生个健康活泼可爱的小宝宝呢？你就会想先给自己加强营养吧！吃是主要的，身体不威武，肚里孩子能吃饱吗？
好嘞！主题明确了，又会想今天是吃鱼好还是吃猪肉好？
好嘞！自己不太明白，就到网络上查查资料。
好嘞！查的结果有的说怀孕三个月大的宝宝，自己吃鱼最好；有的说吃猪肉最好。不看了，没有明确答案。又有点懊恼了，想发火时，回头自己一想：哎呦！自己的问题就是穆棱两可的问题，吃什么不是自己决定了算吗？一天两天谁能说出子午卯酉呢？原来是自己与自己开了一个童话故事的玩笑。走吧！出去先买条鱼吃。莞尔一笑很倾城，一笑解千愁。
好嘞！出门了——
2，心情放松，甚至如水，破浪不惊。
当一个人真正的离开时，你可能不是那么的伤心，但当那个人的习惯离开你了，才是最让人难受的，也是永远忘不掉的。没有谁可以一直陪伴你，我们要做的，就是好好生活。我姥姥在我十二岁的时候去世了，在我听到这个消息的时候并没有很难受的感觉，感觉妈妈也没有很难受，直到给姥姥料理完所有后事，妈妈搂住我说我没有妈妈了，这时我才知道妈妈那时候是一直强忍着。后来的几天，和妈妈一起去看姥爷，我进门习惯喊姥姥，以前姥姥总是赶紧来给我开门，但现在却没有人答应我了，推开门，看到墙上灰白色的照片，姥姥还是在笑着，却不能答应我了，不能给我拿好吃的威化饼干，也不能给我扎小辫子了。原来，姥姥真的离开了，消失在我的生活里，也消失在我的习惯里，我这才明白，妈妈那次搂着我说自己没有妈妈了是多么的伤心。直到现在十年过去了，我去看姥爷的时候，姥爷会笑嘻嘻的拿出威化饼干来给我，我总开玩笑的说我要减肥，不吃甜的，姥爷不知道我已经不喜欢吃威化饼干了，可能这个习惯随姥姥一起离开了。帮姥爷打扫卫生时发现了姥姥的一个戒指，已经是不规则的圆了，我偷偷的留了下来，不知道这个戒指在姥姥手上戴了多长时间，但是我知道它是离姥姥很近的东西。也许再过去十年，我也觉得姥姥依然在门口等我。
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