很难过的时候怎么办？怎么让自己心情变好？
一，痛苦的得知爱人癌症晚期。得知爱人患癌症犹如天塌地陷，房屋旋转，天空地面分不清，眼前一片黑暗，漠糊不清，整个人傻傻站立，头脑一片空白……家里空气一下凝固，心里空空的，难受得心翻肠刮肚，人象窒息的感觉，气都憋着出不来，人象垮了架子站立不住，使劲掐自己都不知痛，人麻木了，脑子乱七八糟，怎么办？
二，陪伴她踏上漫漫化疗手术放疗之路，目睹她离开人世。最痛的日子是最绝望的时候。抱着最大希望，克服一切困难苦难陪伴她生不如死的痛苦化疗，满怀希望做手术切除双乳，一心惦记祷告她放疗能度过难关，一年后又复发，她绝望无奈地走了。
三，那段时间，不堪回首，每天晚上不敢睡，一闭上眼就梦见她。三年，每天睌上见她不说话。我泪流完，心痛快死了。白天下班时间仿佛听到她敲门，我打开门幻觉她回来了，帮我做饭。我拼命打游戏《植物大战僵尸》，打到了42关。锅都烧坏两口……那段日子魂不守神，见到熟人提起她说两句我就流泪，真是差点和她去了。儿子看我这样叫我赶紧提前退休，贱价卖房，离开了一起生活二十多年的地方。四，我虽离了家，她人走了。可我放不下，和她阴阳隔不断，爱情两相连。
随着环境改变，时间流逝，可她在我梦中少了，但她在我心中位置没有改变，八年了，我还深深爱着她。在最痛苦的时间我也没有选择忘记，在这八年间我们也常在梦中见，不存在放弃，不存在熬过来。顺其自然吧。
1995年，我4岁，不喜欢走路，一直说腿痛，要家人抱，刚开始家人以为我懒，时间长了他们才发现不对劲，四处给我检查治疗，所有的医生都叫我爸妈放弃，我的病根本治不好，但爸妈还是不顾严寒酷暑，定期半夜就出发，骑着自行车带我去扎针，每天都是喝中药，治疗了一年，没有任何效果，爸妈似乎也接受了我生病的事实，所以都顺其自然。
1996年，我5岁，和小伙伴一起玩耍，被绊倒，股骨骨折了，保守治疗半年。后来几年，算相安无事，但是腿却慢慢的畸形了。
2004年，我13岁，检查发现，腿部的骨头又快断了，于是我休学了，把坏骨头挖掉，移植了自己身上别的地方的骨头。
2005年，我14岁，腿部多个关节疼痛，不能走路，青春期的我，很敏感，很自卑，觉得活着很痛苦，看不到希望，一直到2009年，4年里，一直被疼痛折磨着，有次我终于崩溃了，发现胫骨也开始痛了。
于是2009年春天，18岁的我，去大上海做了个彻底的检查，发现胫骨骨头也快要骨折了，要尽快动手术，也是那时，我知道自己得的是什么病，一百万人中，也只有二三十个人，得我这种病。也在那一年两个星期内做了两次大手术，移植了人工骨，装上了终身不取的髓内钉和钢板，还做了腿部矫正。
好日子没过几年，病情又复发了，身上有好多地方的骨头发生了病变，到现在已经没有办法治疗了，只能顺其自然了，做任何事我都是小心翼翼的，因为不知道体内的那颗“炸弹”什么时候就炸了，一旦它炸了，想都不敢想，因为穷，根本拿不出那么多钱。就是这样过一天是一天的熬过来了，整整25年了，我的痛苦结束了吗？还没有，随着年龄越来越大，我的疼痛只会越来越厉害。
但是除去病痛，我还是很热爱生活的，因为有爱我的人和我爱的人彼此关心温暖着，同时，干着一份收入微薄的工作，养活自己，我就觉得很满足了！
我记得最痛苦的那段时间，是高三
临近高考前的一个月，奶奶生病，需要很大一笔钱治疗，父母常年闹矛盾，母亲最终选择了离婚，一个南一个北，弟弟年纪小，收到父亲暴躁性格的影响，非常叛逆，初中没毕业就逃课上网吧打游戏，外出赌博打架，最后被学校开除。在社会上跟着人家学厨师，跟一群混混在一起和别人打架，一不下心失手，犯下大错。
本来打算高考结束后就辍学，至少可以远离这样乱七八糟争吵不休，而后又支离破碎的家庭。那一年我十七岁，心里充满了恨意。对于父亲不顾家，酗酒赌博家暴等毫无责任心的恨意。
但是高考结束后发现考的还不错，放弃大学太可惜了，我怕自己后悔，爸爸丝毫不管。给妈妈打了个电话，妈妈想办法东拼西凑凑够了学费。
那段时间的确很难熬，我每个月要去监狱看弟弟，未成年，白的透明的脸上看不到一丝血色，颧骨高耸，每次去看他我都要要紧牙冠，强装微笑，我是姐姐，不能太脆弱。每次回去的路上，将近两个小时的公交，我都是一路哭回去的。
我不知道该如何解决这件事，母亲远在外地，长期遭受父亲的摧残，身体很不好，连弟弟的事情都不敢告诉她，我只能自己扛着。我要一边上学，一边打工赚生活费，还有一边照顾弟弟，每个月给他卡里打钱。所有的日子像绝望笼罩着我，每看一次弟弟，我就对父亲的恨意加深几分。
如果你没有做好教育和生养子女的准备，请别带我们来到这残酷的人间。
十七岁，别的姑娘春风得意，打扮的漂漂亮亮的时候，我要想着如何去生存，如何去安抚母亲，照顾弟弟。也许对别人来说，或者更贫困一点的来说，这并不算什么。可对我来说，却是头一遭经历这些，绝望，恨意，不知所措，看不到希望的感觉一点点击垮我。
一生气就会把你拉黑的人，会是在乎你的人吗？
我和别人的说法不一样，尽管你有一千个理由，或者一万个借口，拉黑别人都是对对方人格的不尊重的做法；都是一种逃避现实的行为；都是一种胸怀狭隘的表现；都是一种自私的举动。你怎么不去想想，对方为什么要一二再再二三的去联系你？就是单纯的去说你去骂你去指责你的吗？是在向你讨债的吗？是故意的让你心烦惹你生气的吗？是不达让你拉黑不罢休的吗？如果对方不是在关切你，在乎你，牵挂你，惦记你，思念你，想你，会是那样吗？对方对别人为什么不是那样？这叫有眼不识金镶玉；这叫不识好和歹；这叫恩将仇报；这叫感情用事；这叫目中无人；这叫无情无义。尽管拉黑后又把对方移出了黑名单，可那毕竟用刀子扎了对方的心啊！疼痛的伤口是很难抚平的。因为我是一个被别人拉黑过的人，并且还是电话微信双拉黑，所以我是深有感触的，我是有资格这样说的。人们往往都是吃不到葡萄就说葡萄酸，你只有亲身经历过了，才会知道其中的滋味啊朋友们。有事说事，有事情摆在桌面上。木不钻不透，话不说不明嘛。请那些拉黑别人当饭吃的朋友们，别再去做拉黑别人的事情了，那样会彻彻底底的伤害一个和你有直接利益关系人的心的。我首先要说明的是，这次回答，我是对具体的拉黑这件事，不是对具体的哪个人。语音冒犯之处，敬请谅解为盼！谢邀！
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