安慰失恋人的话,安慰失恋人的话暖心

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好朋友失恋了,你是如何安慰ta的?

不要着急着安慰

很多人在看到失恋的朋友一哭,自己就慌了,就马上去安慰对方,说什么不要哭,你不用这样的,或者说其他的大道理,其实这个时候更多的大道理,更多的安慰语言都是苍茫无力的,所以不要第一时间着急去安慰。

在身边静静的陪伴

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(图片来源网络,侵删)

看到失恋朋友在大哭时,可以静静的坐在对方的旁边,不去说话不去打扰,让对方尽情的哭出去,不过这时候需要准备足够多的纸巾,或者借肩膀给对方也行。

引导对方尽情的哭出来

如果对方很难受的坐在那里,想哭却又强忍着,这样是很不好的,可以通过语言引导让对方把事情的经过或者分手的原因说出来,相信对方在诉说的过程中肯定会忍不住的哭出来或者流泪,这时候可以加油添醋,触到对方的痛处,让对方可以尽情的哭出来,哭过之后也会瞬间痛快不少。

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需要不断的肯定对方

在失恋朋友诉说的过程中,需要站在对方的角度去替对方着想,在对方提到具体某些事的时候,及时的给予对方肯定和赞扬,认可对方,同时可适当的贬低对方的恋人,让对方觉得你懂她/他,这时候心里的委屈和不满也会得到一定的释放。

用身边的例子来开导对方

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在对方情绪有点缓和的时候,可以跟对方举身边的例子来开导对方,比如谁谁谁上周也跟谁谁分手了,或者哪个跟那个因为什么原因也走不下去了之类的,让对方觉得承受着失恋痛苦的不止他/她一个,觉得有那么多人跟自己一样时,那种为什么痛苦的是我?为什么失恋难受的是我?的疑问和痛苦也会慢慢减轻。

做一些让对方转移注意力的事

当开导的差不多的时候,可以做一些让对方转移注意力的事,如果对方是女生,你也是女生的话,可以约上对方跟你一起去逛街、购物,如果对方是男生,你也是男生的话,可以约对方去喝酒、运动,打游戏,如果你们两个是异性的话,还是一起去吃个饭,然后再聊聊吧。

没失恋过的人,不足以谈人生。

当一个人失恋的时候,是极其痛苦的,情绪低落,精神萎靡。

所以这个时候不要去和朋友讲大道理,比如分析他们星座不和,兴趣爱好不同等这些原因。

大道理其实都懂,尤其女生,这个时候需要的不是大道理,而是朋友的陪伴、倾听。

  1. 首先,用最真诚的话去安慰对方,用实际行动去陪伴。比如给她讲一些身边的案例或自己真实的故事,与对方产生共鸣。认真的听对方倾诉,当朋友把不好的情绪宣泄出去,整个人就会开朗很多,等朋友心情平复以后,聊一下她平时喜欢的事情,你们经历过的有趣的事情,转移其注意力。
  2. 其次,是发泄。带她去发泄情绪,也是安慰的方式。不论男女,都适用,比如聚会,约几个好友,一起吃些平时喜欢吃的东西,比如一起唱歌,一起跳舞,感觉到朋友的陪伴,比一个孤孤单单的要好很多。如果是女生的话,可以一起约逛街购物,几乎没有几个女生可以抵抗衣服和包包的诱惑。
  3. 然后是运动健身,这同样是发泄的一种。也是属于行动上的安慰,这种方式,不仅可以锻炼身体,还可以抛弃生活上的烦恼,暂时把这些不开心的事情忘记。
  4. 再然后是旅游,旅游可以放松心情。带朋友去发现生活的小美好,会让她对以后的生活充满期待和向往,眼界更加开阔。
  5. 最后是自我调节。虽然这一点有点难,但最重要。安慰再多都不如她自己想开,经过了前面你的开导安慰,是时候让他自己放下包袱,迎接更美好的未来,告诉她,要珍惜所拥有的,不要再缅怀已逝的情感,否则她只会沉浸在过去中,而且丧失更多身边的缘分,更值得拥有的以后。

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