我得了很严重的抑郁症，经常想死，我想放下不喜欢的工作，陪伴父母，做些喜欢的事可行吗？
讲一讲我的抑郁经历。
大概在我患癌以后，我就开始有些抑郁了，但那个时候还不算太严重，只是比较消极，思维总深陷在过去的某个节点中，快乐不起来，也看不到希望。
2017年乳腺癌复发以后，我开始内分泌治疗，当时吃的内分泌药让我的抑郁变的更加厉害，我虽然振作起来，很自律，拼命想要改变自己，给自己一个更好的未来。
但我的心情却始终是灰色的，是的，常常我也会想，活在这个世界上每天如此痛苦真的值得吗？我现在所有的努力真的可以改变我自己的未来吗？
那种感觉很痛苦，一边不断的压迫自己去改变，去奋斗，一边不断的否定自己，不快乐成为我的常态，抑郁的情绪让我经常内心充满了悲观的情绪。
真的很累，很多时候我会想，不如就算了吧！别再挣扎了，可是我放不下自己的父母，我不敢去死，我只能这样痛苦的活下去，我只能拼命去做我想做却又有心无力的事情。
直到我的癌症转移了，真的要面对死亡了，我的抑郁突然就好了，我把内分泌的药停了，我在积极痛苦的时候也积极乐观的给自己鼓励，在那个时候我明白一个道理，当一个人愿意给自己快乐的时候，无论是在什么样的境遇下，你都可以做到。
因为你终于懂得如何去爱自己，而爱自己就不会继续伤害自己，过去的很多年，我沉沦在曾经的成功，失意，悲伤，恐惧，自责不能自拔，我不肯原谅自己，不肯接受我本来的样子。
而最后的一瞬间，我终于和自己握手言和，我知道这辈子我最对不起的人就是自己，从此以后我只想好好的活着，努力的活着，积极的活着，快乐的活着，做自己喜欢的事情，珍惜当下。
我不再抱怨，也不再自责，我拥抱自己，哪怕曾经我犯了很多错，那么曾经的我非常的愚蠢，那又有什么关系呢？那已经过去了，而我活在现在，而非过去，于是抑郁消失了。
如今的我，很快乐，在与疾病抗争的时候，在与死神追逐的时候，我依然可以很快乐，很积极的去生活，简单的日子，却不失自己的乐趣，遇到困难积极面对，遇到挫折勇敢前进。
因为我爱自己，我爱所有我爱的人，爱我的人，我爱如今我拥有的每一天，我爱我可以感受到的一切，哪怕是一口清新的空气。
敞开你的心，聆听你的心声，问问你自己，你愿意为了自己去改变现在的一切吗？拥抱你自己吧！好好的爱自己，当你爱自己的时候，你的爱会治愈你自己，也会治愈你的所有。
首先，我默默的为你祈祷。我也有朋友得了抑郁症，最好的方式只有默默的陪伴和认真的聆听。生而为人不容易，身体发肤，受之父母，做任何决定前都要先想想父母，因为他们爱你，是世界上最爱你的人，而且还有很多爱你的人，关心你的人。而且如果一个人连死都不怕，那还会怕活着吗？
其次，我不知道你是否去看过医生，如果没有我想劝你一定要去看医生，最好去比较有名的医院。有很多抑郁患者都有病耻感，害怕影响自己，其实不用多想，据统计，目前十个人里就有近三个人抑郁或在抑郁的路上。该吃药治疗就吃药，就像感冒一样，会治好的。
然后，我很理解抑郁患者抑郁起来什么都做不了，连起床出门都成了很沉重的负担，那就让自己接受这个状态，等你到了临界点你就会发现原来你还是什么都能做的。而且抑郁的人一般都敏感多思，非常善良，遇到问题不会外攻而往往内攻，时间长了肝气郁结就会抑郁，所以当你多思多想时，就转移一下，听听歌看看搞笑视频。
再者，我觉得你不仅仅是抑郁，可能更多的是焦虑，真正的抑郁症患者是连自杀都无法去想去实施，是完全冻结在自己的无助的身体里。焦虑是现在社会的通病，就像你说的想放弃不喜欢的工作去陪父母，但相信在你的心里还有几个让你焦虑的地方：一是放弃工作没了收入的焦虑；二是父母因你放弃工作可能会质疑的焦虑；三是你心里担心别人怎样看你的焦虑......所有这一切才让你发问征求网友的意见。其实，再好的意见也不如你自己想明白。而且你可以和自己的父母先沟通一下，将自己的想法告诉他们，相信父母会理解和支持你的。休整一段时间，可以在期间健身、做瑜伽，找自己感兴趣的事去做。记住一件事：什么都不如健康重要，什么人的爱都不如父母的爱，父母是你坚强的后盾。
看了评论，心里有点悲哀，很多人一直认为抑郁症就是钻牛角尖，心思重，太闲了，体力消耗不足，工地搬砖加关进山区饿两顿就好了，但事实并非如此。
作为与抑郁症抗争十余年，最终成功告别抑郁症的过来人，我负责任的说，抑郁症患者不止有心理诱因，更有生理病症，是需要系统的药物治疗的！
我不是专业医生，告别抑郁症也有近十年了，一些专业术语我说不来，但依稀记得当时的一些化验结果中，其中印象比较深的是五羟色胺一项，比标准值的零头还要低很多，只有靠服药勉强维持。
因此不要再把抑郁症当做单纯的心理问题，以为想开点就能好，这个真的和感冒是病毒感染，疱疹是免疫力降低一样，是身体出了问题，如果说特殊之处，只是感冒让你打喷嚏，疱疹让你身上疼痛，而抑郁症是让你情绪低落，无法产生积极的生活情绪，因此更需要让人多一点宽松和理解，他不是有意对人冷漠或是焦躁易怒，他只是无法依靠自己的各种激素来调整情绪。
既然是病，抑郁症就一定能治好，只是由于病人陷于情绪中，往往难以配合，加之身边人的不理解，所以往往病还没治好，病人自己就已经放弃了，所以让人觉得这个病似乎医药治不好，只能自己调整。
最后，我想说，我经历的那十年不堪回首的日子里，是我的父母，老师，朋友帮着我一点点发掘生命的难舍，我变冷漠了，看不见温暖，他们依旧不离不弃的继续温暖我，哪怕给予十分我只体会一分，他们也没有放弃过。老师看我辛苦，服药后整日昏睡，身体急剧消瘦，自杀的伤口触目惊心，便劝我休学，但我不肯，拼了最后的勇气要和病症抗争，于是老师们再也没说过要我放弃学业，而是对我更加体贴。那段日子，我整天昏昏沉沉，上课跟不上，清醒不到半小时就犯困，老师们就等我状态好了再开小灶，都说大学老师下课就走人，但我的母校华东师大是最好的学校，因为没有人放弃我！
只因我一句还不想放弃，所有人就一起帮我走过困境，那种力量在我病愈后每每回想都感动不已，虽然我的人生最美的季节是在病痛中度过，但我并没有后悔经历这样一场磨砺。
请每个人对待身边的抑郁症患者多一点体谅吧，即使不能理解，也请不要雪上加霜，真的，抑郁症只是一种疾病而已
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