活着真好，可以爱可以恨可以攀比努力，一切健康至上，您认为呢？
说到活着真好，瞬间联想到最近听樊登读书里聊到的一本书。
由一位日本国宝级医生——日野原重明口述的人生感悟《活好》，相信读过的人会有很深的感悟。
这本书真正诠释了什么叫“活着真好”！
1.不断挖掘自我的潜能
日野原重明享年105岁，这样长寿的年纪在中国人的观念里，会认为活够了，活腻歪了。在人生最后的几年，他直言每天最开心的是见到早晨的太阳，他又可以探索他所未知的领域，例如拿惯了手术刀的他竟拿起画笔创作崭新的艺术，从他身上我们看到了每个人都有无限的潜能，需要用一生来挖掘。
他曾说：不畏惧变化， 未知，就是可能的变化， 期待遇见那个变化着的自己。
2.学会爱，升华爱
一个长寿的人，无疑会面对身边亲人朋友一个个从自己的生活中消逝。尤其是一个百岁老人，日野原重明在相守一生的爱人离去多年后，却说：“她从未在我的生命里缺席，甚至觉得妻子逝去后比活着时更鲜明的存在他的生活里，好像她从未离去。”
生而孤独这种论调在他那里是不成立的，人出生不孤独，因为有父母在身边，人死不孤独，因为逝去后有人会惦念，所以你仍然以另一种形式和他们在一起。
3.学会理解你所讨厌的人
日野原重明认为人一辈子连自身都无法理解透彻，更妄论他人，所以对于人机关系，用更需要用更圆融的方式来处理。
甚至说到疾病，他奉行对于很多目前科学无法治愈的疾病，人们不需要一味沮丧，要学会和疾病和谐共存，生活仍然继续，始终保持对生的希望。
4.心怀目标，才能活出伟大
“只有心怀目标， 才能生发希望， 无所事事的人注定没有未来。”
这位日本皇家家庭医生，用自己的一生践行了这句话。是他把体检引入日本，对日本的医疗进行改革，在人们眼里他就是一个伟人。为国民谋福祉，就是他的目标。
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