高中生该怎样制订学习计划?
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高中生该怎样制订学习计划,时代不同,每个同学的自身条件不 同,有的学生在学校住宿,有的回家住宿,高中学习的科目也多,每个同学的学习科目认知不同,因此,没有具体制定学习计划。
但是,到了高中,就应该根据自己的切身条件来制订学习计划,确定学习目标,合理地安排学习时间,这样就能管控自己,以免把时间都浪费在无聊空间,能提高学习效率。如何制订学习计划,首先在课堂上所学的新知识,必须在课后才能完善,先完成作业,在逐科目去过虑总结一遍,才能验证你的真实成绩,如果遇到难解难分的题,可以跟同学互相切磋,找准答案,对于每一天的学习收获都要积累在你的意思形态里,达到像会计出纳式的日清月累,当天清账,这样,你到休息睡觉心里都坦实,还能做个好梦,日久天长,自然就形成了好的规律。
确定了学习计划,就该准确的把握自已对学习科目的重点是什么,努力的方向是什么,未来的目标是什么,有了这些框架,在学习的过程中你才能正常发挥最佳效能。
可有的学生就不愿制订学习计划,感觉给自己制造紧张压力,顺其自然就可以,就看自己的命运照化了。我认为,面对这样的学习态度,那是没有出路的,只有紧张的学习压力才能助推你学习进步,从高一开始制订学习计划方案,从而顺其自然到高二高三以至到大学,这才是有步奏的学习计划。
我的亲身经历来告诉大家。
我们成年人下班了之后就会很累,不想坐在书桌前看书学习,我就循序渐进,先从自己最喜欢的PPT设计开始学起,而且每天就做一张幻灯片,十分钟左右,学习一个知识点。
这个计划比较轻松,于是我就奖励自己学完一个知识点就可以选一个漂亮的手帐本放进购物车。坚持一周,就可以在这几个本子中选三个买回来。你看计划分解和奖励机制都开始建立了。渐渐地,我发现,我竟然养成了下班后回家就坐在电脑前研究PPT一个小时的习惯了,慢慢培养出了心流,甚至不用奖励手帐本也可以完成这个计划。
当然,一个计划在执行过程中,必然会出现各种各样的干扰。比如某天我要加班,没时间完成做PPT的计划,那么我就会提前想好替代方案,是第二天补上一个小时还是换成睡前看一会PPT的知识点总结?都可以,关键是你要让自己明白,这件事情就是要坚持下去,每天的坚持都是在逼近目标。
在完成计划的过程中,也有坚持不下去的时候,我会让小冰同学带我出去吃大餐,或者去我喜欢的书店逛逛,奖励自己的同时,提醒自己回家后再坚持一下。有的时候,就是再坚持一天、再坚持一天,,慢慢地就完成了蜕变。 在试图改变自己下班后就追剧淘宝刷小说的过程中,我也遇到了两个问题。
第一个问题,长时间放纵自己之后,就会出现强烈的厌学冲动,而且,在我学习的时候,注意力会分散,有时候甚至会想,这些毫无意义,我做护士也能丰衣足食过一辈子的。很明显,这些消极的思维会妨碍我达成自己的目标,所以只要一出现这种想法,我就立刻要求自己赶紧看正能量的金句,暗示自己:别人可以,你也可以!
第二个问题,我以前在学生时代,被我妈惯出了一个毛病,我只要坐在书桌前,我妈总会送过来一些吃的喝的,以至于我在学习的时候总会觉得饿,所以经常会停下来去吃点儿东西。为了改变这个行为,我选择了在开始奋斗之前就吃点心,然后提醒自己开始学习后就不要再吃任何食物。最终我可以做到随时随地可以开始学习,大脑可以无缝切换各种场景下自己的行为表现,最终达到了高效率的学习状态。
我们来回顾一下,如果你想要达成一个在你看来很难完成的目标,需要完成这样一些步骤:第一,你要记录自己的日常行为模式,真实感受自己在各个时间段的处理方式;第二,你要把可以解决时间利用率太低的方案都写下来,并且话很长时间去验证是否合理可执行;
第三,拆解目标,开始执行计划,循序渐进加强强度,并及时制定奖励机制;第四,在执行计划的过程中要不断地观察自己的行为,并做出积极反馈;第五,在遇到困难的时候要对计划进行及时的调整。
这就是今天要给你讲的内容,目的是要帮助你设计一个完整的目标执行改进计划,然后评价这个计划的有效性,改进缺点,并一直执行下去。
开学了,高中的学习计划你制定了吗?
我现在是大一新生,我来讲讲我的高中计划吧。
首先来讲讲我一天怎么过的吧。早上六点起床,背单词到六点半,然后去洗漱吃早饭。七点十分到达学校开始上早读,早读一般是一天英语一天语文轮流着来,语文重点是被古文和看之前做过的题,总结答题思路。英语重中之重是背单词!八点开始上课,上午四节到十二点回家吃饭。一般情况我们会十二点半吃完饭,我会在卧室做一些选择题到一点,睡半小时,一点半去学校,接着上下午的课。晚自习按照先简单后难的步骤完成学校布置的作业,九点五十回家后会根据最近的状况整理一些错题,或者刷自己买的卷子,十一点半上床睡觉。
再来说宏观的吧,高三一般会分三轮总复习,一轮复习会系统的复习高中知识点,二轮复习会按照模块整合知识点,三轮复习是大量刷题。一定要抓住一轮复习!!!!!一定一定!多少人因为一轮复习完成了从学渣到学霸的逆袭!当老师复习知识点时一定要认真听,讲到你自己会的题目时也不要放松,可能会有更简单更快速的方法!这对数学和理综尤为重要!千万别一味地刷题(重点)!
其实每个人都有不同适合自己的学习方法,所以一定要及时总结,及时改正不足,别一味地盲目自大,故步自封,也不要妄自菲薄,止步不前!加油同学!
进入新高一,如何规划好学习计划?
高一是初中与高中的衔接阶段,也是夯实基础、掌握正确学习方法的重要阶段。如何调整心态,适应全新的学习环境?如何稳步过渡,养成良好的行为习惯?面对人生的重要一步,你需要做哪些准备?
一、调整心态,适应环境,做好吃苦准备
从个人的自由空间到多人的集体宿舍,从自由的舒适生活到严格的纪律约束,从无微不至的父母关怀到初出家门的孤单寂寞……,高中生活是艰苦的,很多同学不能适应这突然的变化。但是,要想成就一番事业,首先要有吃苦的准备,高中经历是一生中不可多得的宝贵财富,要拥有顽强不息的意志,树立唯我必胜的信心,培养适应环境的能力,以崭新的精神面貌迎接高中生活的挑战。
二、树立自信,规划自我,扬起理想风帆
很多同学都是初中的佼佼者,但高中人才济济,如果不能迅速适应环境、转变学习方法,就可能逐渐被超越甚至落下;还有个别基础不好的同学看到名次靠后就丧失信心,准备偃旗息鼓,这些都容易产生焦躁、厌学等不良情绪。遇到这种情况,一定不要轻言放弃,要自立自爱,要自信自强,树立远大理想,掌握正确方法,学好高中基础,加上持之以恒,成功就会在前方等着你。
三、夯实基础,注重学法,培养自学能力
高一是夯实基础的重要阶段,必须牢牢把握,要把基础知识和基本技能的掌握作为学习的重中之重。高中老师讲课更加注重引导学生对学习方法的探索和自学能力的培养,与初中时侧重于死记硬背的方法有较大差异,因此在学习上不能一味被动接受、对老师过分依赖,要有积极性、主动性和自主性,主动参与课堂讨论、问题探究,与知识共舞,做学习的主人。
四、尊重教师,遵守纪律,养成良好习惯
人都有惰性,只有在严师的督促下才能不断进步,要尊重教师和教师的劳动,学会经常和老师沟通交流,做知心朋友。从入高中校门起就要努力养成良好的行为习惯和学习习惯,学会求知、学会劳动、学会健体、学会关心,培养自我调整、自我学习、自我发展、自我服务的能力,认识和规划自我,发掘和战胜自我,你会发现,高中阶段养成的良好习惯将是你一生享用不尽的宝贵财富。
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