为什么思念一个人会那么痛苦？
思念是记忆的延伸，也是情感的释怀。当我们思绪波澜的时候，痛苦就会不约而至。往事不堪回首，却总是难以从心里抹去。
当思念涌入心头的那一刻，人的心境是多愁善感的，难以压抑，无法自拔。既便这一切在睡梦中形成，痛若与伤感同样无比真切，常常是梦已醒了，情绪仍然会处于波动状态。所以人们才更加深信曰有所思、梦有所想的真谛。
思念是情感的慰藉，也是精神的寄托。尤其是一些上了年岁的女性，怀旧心理强烈，追忆往事或怀念故去的亲人，情感投入很深沉，往往难以自拔，陷于痛苦的境地。我岳母去世后的时候，妻子一度神情呆滞，她白天思，夜里想，往事历历在目，母亲的音容总是浮现在眼前，受尽了精神的折磨。我母亲入土后的很长一段时间，与她长期朝夕相处的妹妹始终处在极度悲伤状态，几乎每天夜里都会梦见她老人家，进而痛哭不止，寄托自已无限的衰思，情感和精神上都非常痛苦。
思念与痛苦孪生，它放纵人的思想和感情潮水。思念反映愈剧烈，人的记忆就愈加难以抹平。这就需要心态的自我调节，尤其内心世界情感丰富，思想理性成份相对脆弱的女性群体，更应增强情绪自控力。可通过变换生活环境，参与群体活动，密切人际沟通等方式分散注意力，逐步理性淡化往昔的情节，以更为乐观的心态拥抱现实生活，这才是我们对逝去的情怀更好的思念方式。
我住长江头，君住长江尾。日日思君不见君，共饮长江水
此水几时休? 此恨何时已? 只愿君心似我心，定不负相思意
这就是想念到病入膏肓的人最真实的写照。这样的痛苦几乎是一种彻底的情感伤痛，任何文字上的表述在它面前都很苍白。每个人的相思都是一样痛苦，可是这种痛苦感受的表达使大家共同的问题，貌似只有用心灵写的文字才能精确地的形容出来这种痛彻心扉。
思念一个人的时候，它没有规律可寻，每天在任何时间，任何地点，甚至在睡梦中他（她）的身影都在身边。这时刻萦绕在心头的相思，即使在梦里，也想在现实中那样的真切，深夜入眠也会因为思念一个人而心痛而醒，日有所思，夜有所梦。只有依靠着时间的流逝，期盼那份想念的痛苦值，能够慢慢的在减轻！这就是想念一个人，最无能为力的一份期许。
思念十分折磨人，它就像一把钥匙，想打开心痛的这把锁，所以心事重重不能入睡，特别是初恋和最爱的那个人。饭不想吃，想来想去还是他（她）。总想和他（她）在一起，一起走在繁华的街道上，分享着美好时光。想该他（她）抱紧我，这样才能甜蜜地入睡。每当梦醒来，看的自己一个人时，才知道这是梦的思念。不免有点伤感之心却还总挂念他（她），在梦中却依依不舍，每天总想给他（她）一个祝福，希望他（她）能过的好。把所有心都想献与所思念的人，让他（她）知道一棵心的煎熬，经过多少日夜创伤。总之思念之苦，又有谁知道与同情呢！
这就是爱，这就是思念，爱的累却依旧沉迷，心里想念却心头很疼，陶醉着却放不下，一旦爱上就会倾尽一生的柔情，就这样想念着一个深爱的人时，孤单寂寞的心静静地品味着思念的滋味，着想念的疼就像是品味孤独的酒，人未醉心已碎，那是一种没有痕迹的伤痛，这些都是别人体会不到的感触。
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